2021年4月27日 星期二

靈氣如何幫助關節炎疼痛

關於靈氣和關節炎

關節炎是一種常見且痛苦的疾病,影響著世界各地的人們。傳統醫學通常不能完全治癒關節炎,但是患者可以通過藥物,物理療法和其他療法來控制自己的病情。許多患者還發現,像Reiki這樣的輔助治療可能會隨著時間而改善其狀況和舒適感。

關節炎的症狀

關節炎主要存在兩種類型:類風濕性關節炎和骨關節炎。類風濕關節炎是一種全身性疾病,通常好發於20至40歲之間,而骨關節炎是一種退化性關節疾病,老年人較易發病。這兩種關節炎的症狀均包括關節僵硬,發炎和疼痛等。類風濕關節炎和骨關節炎也都會隨著時間而逐漸惡化。



靈氣對關節炎患者的好處

靈氣有許多可以幫助患者緩解關節炎的方法。靈氣對於患者的好處包括:

※減輕疼痛感

長時間的疼痛是關節炎患者面臨的重大問題之一。對於大多人而言,這種疼痛使他們無法繼續工作或參與娛樂活動,甚至無法享受生活。常規的靈氣療法已被證實可以減輕疼痛,這可以改善關節炎患者的生活品質。疼痛減輕的關節炎患者可能還會發現,他們不需要服用太多止痛藥便能保持舒適。

※更好的關節活動度

關節炎患者中的另一個常見問題是僵硬和關節活動性差。一些研究表明,靈氣療法可以改善關節活動性,使患者能更自由及有效地移動關節。

※改善心情

即使再樂觀的人,每天面對疼痛和僵硬的關節,心情也會日漸低落,許多患者最終心情陷入鬱悶。研究表明,靈氣可以改善一些患者的抑鬱症狀。因此,靈氣療法對關節炎患者是有益處的。


相關研究

許多研究皆贊同靈氣對關節炎患者有幫助的觀點。
以下是各研究的詳細介紹。

※靈氣提高關節活動度

在亞利桑那大學完成的一項研究中,評估了靈氣影響肩部活動受限的人其肩部可運動範圍的程度。使用靈氣治療的受試者關節活動的範圍增加了20度,而採用物理療法治療的受試者關節活動範圍僅增加了12度。

※靈氣減輕疼痛

交叉癌症研究所發布的一項研究,探討了靈氣減輕疼痛感的能力。研究人員使用視覺模擬量表和李克特量表測量患者的疼痛度,並發現接受靈氣治療後的患者其測量表上皆顯示疼痛減輕。

※靈氣有助於緩解抑鬱症

南部緬因大學進行的第三項研究表明,靈氣療法可以幫助緩解抑鬱症和焦慮症。

除了這些研究的結果之外,靈氣對關節炎的功效也皆獲得了受過靈氣治療患者的支持。許多病患表示由於靈氣療法,他們關節炎的症狀變少了。此外,關節炎患者還提到,即使他們持續治療自己的病情,靈氣也幫助他們獲得了更多的平衡感和幸福感。




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